ZUMBAⓇFITNESS, STRONG NATION™️, ZumbaⓇCircuit, ZumbaⓇToning, DanceParty, Piukat Pakarat, Kehonhuolto, Fitbody, CombatDance, Core&Stretch, Powerstep

Aloita ZumbaⓇ ja Ryhmäliikunta Fittinä: Jyväskylä ja Vaajakoski 

SINUN KANNATTAA LIITTYÄ WHATSAPP-RYHMÄÄNI, JOSSA SAAT AINA AJANKOHTAISIMMAN TIEDON. LAITA Whatsup-VIESTIÄ MINULLE NUMEROON 0400-665123, NIIN LIITÄN SINUT RYHMÄÄN.

SYKSY 2021: 30.8.2021-30.12.2021 (OHJELMA PÄIVITETTY 23.8.2021) Tämä lukkari astuu voimaan 30.8.2021 alkaen

1. MA STRONG NATION 30, klo 18-18.30 STRIIMI

2. MA Piukat Pakarat /Fitbody klo 18.30-19  STRIIMI  (FB elo-, lokakuussa) (PP syys- ja marraskuussa)

3. Ma Kehonhuolto klo 19-19.30 STRIIMI

4. TI ZumbaⓇCircuit klo 17-17.55 Graniitin tanssisali, Kuokkala+ Striimi koteihin

5. KE CombatDance / Powerstep vuoroviikoin klo 17-17.55 Graniitin tanssisali + Striimi

6. TO ZumbaⓇ 90 min klo 18.30-20 Vaajakummun Auditorissa (ohjaajana myös Tero) + Striimi

7. LA  Aamutreenit; Core+Stretch klo 9.30-10.30 joka toinen viikko. Eka kerta vko 34 eli 28.8 STRIIMI

8. SU ZumbaⓇToning klo 16.30-17.15 Graniitin tanssisali, Kuokkala + Striimi 

9. SU ZumbaⓇ klo 17.15-18 Graniitin tanssisali, Kuokkala + Striimi 

STRIIMIT JÄÄVÄT NÄKYMÄÄN BANDSOVELLUKSEEN  KAIKILTA MUILTA OSIN, PAITSI EI Zumbat! Tällöin voit tehdä tunnit milloin haluat! 




KORONATILANTEEN TAKIA ON ERITYISEN TÄRKEÄÄ TULLA  tunneille  VAIN TÄYSIN TERVEENÄ JA PITÄÄ HYVÄÄ HUOLTA HYGIENIASTA. RIITTÄVÄT TURVAVÄLIT TAKAAVAT MYÖS SEN, ETTÄ SAAMME NAUTTIA YHDESSÄ LIIKKUMISESTA!




HUOMIOITHAN, että Tiina voi pitää lomaa silloin tällöin, jolloin tunteja ei ole. Lisäksi jos Tiina sairastuu, tai on joku muu pakollinen poissaolo, ei tuntia ole. Samoin, jos jollakin tunneilla ei käy riittävästi jumppareita, voidaan tunti lopettaa. Liity Whatsapp-ryhmään 0400665123, niin saat nopeimmin tiedon kaikesta. Peruutukset ja muutokset kannattaa tsekata ajankohtaista linkistä.