ZUMBAⓇFITNESS, STRONG NATION™️, ZUMBAⓇCircuit, ZUMBAⓇToning, BAILA BAILA, Fitbody, StrongBody , CIRLC30™️
LAITA WHATSAPP-VIESTIÄ MINULLE NUMEROONI 0400-665123, NIIN LIITÄN SINUT RYHMÄÄNI. Sieltä löytyy aina ajankohtaisin tieto!
KAIKKI TUNNIT JÄÄVÄT TALLENTEIKSI TEHTÄVÄKSI MISSÄ JA MILLOIN VAAN BAND-SOVELLUKSESSA!
If you want to join my Whatsapp-group, send me a Whatsapp message, and you get all the information!
Paikat, Venues ;
1. Graniitin tanssisali, Kuokkala, POHJALAHDEN TIE 12, Jyväskylä
Tarkastelen lukujärjestystä muutaman viikon välein ja siihen voi tulla muutoksia osallistumisen perusteilla!
SYKSY 2024; 12.8-30.12.2024
MA BAILA BAILA klo 18-19 Graniitti
TI STRONG NATIONⓇ30 klo 16.30-17 Graniitti
TI FITBODY45 klo 17-17.45 Graniitti;
12.11 PowerAttack (painot) +19.11 PowerAttack (painot)
26.11 Pilatesmuokkaus (pienet painot)+3.12 Pilatesmuokkaus (pienet painot)
10.12 Tabatalihas (painot)+17.12 Tabatalihas (painot)
KE ZUMBAⓇTONING/ZUMBAⓇCIRCUIT (vuoroviikoin) klo 17.45-18.25 Graniitti
KE CIRCL30 MOBILITY™️ klo 18.25-19 Graniitti
TO ZUMBAⓇ klo 19-20 Graniitti
SU STRONGBODY30 klo 16-16.30 Graniitti
SU ZUMBAⓇ klo 16.30-17.30 Graniitti
PIDÄTÄN OIKEUDEN MUUTTAA LUKUJÄRJESTYSTÄ, MIKÄLI SIIHEN ON TARVETTA!
KEVÄT 2025; 5.1-15.5.2025 (kaikki tunnit Graniitissa)
21.1 100 toiston treeni (painot) + 28.1 100 toiston treeni (painot
4.2 Pumppi + 11.2 Pumppi
18.2 BodyStep+ 4.3 Bodystep
11.3 Supertreeni+ 18.3 Supertreeni
25.3 Tabatalihas+ 1.4 Tabatalihas
HUOMIOITHAN, että Tiina voi pitää lomaa silloin tällöin, jolloin tunteja ei ole TAI TIINALLA ON SIJAINEN. Lisäksi jos Tiina sairastuu, tai on joku muu pakollinen poissaolo, ei tuntia ole. Samoin, jos jollakin tunneilla ei käy riittävästi jumppareita, voidaan tunti lopettaa. Liity Whatsapp-ryhmään 0400665123, niin saat nopeimmin tiedon kaikesta. Peruutukset ja muutokset kannattaa tsekata myös ajankohtaista linkistä.