TUNTITARJONTA

ZumbaⓇToning

ZumbaⓇStep

Zumba®Circuit

❤️ ZumbaⓇFitness

Latin Based Fitness-tanssitunti, joka sisältää aina neljä perusrytmiä (merengue, salsa, cumbia, reggeaton) sekä monia muita rytmejä. It´s a PARTYTIME, aina kun tulet Zumba-tunnille! SUOSITUIN TUNTI! HIKINEN TUNTI!

❤️ ZumbaⓇToning Tuntiin kuuluu toningtikut, joilla sheikataan samalla kun tanssitaan. Tunti sisältää siis myös enemmän lihastreeniä tutun Zumban lisäksi. Keskiraskas, melko helppo! Tunnilla on lainatikkuja.Hikinen tunti!

❤️ ZumbaⓇStep. Tuntiin kuuluu steplauta ja Zumba! Hikistä ja hauskaa! Jalat saavat todella tehokkaan treenin, puhumattakaan tanssifiiliksestä. Tämän tunnin voit tehdä myös ilman lautaa, ihan lattialla. HIKINEN TUNTI!

❤️Zumba®Circuit . Yhdistää tanssin ja painoharjoittelun. Erittäin helppo ja hikinen tunti. Sopii ihan kaikille! ERITTÄIN SUOSITTU!

RACEFIT30

BAILA

STRONG NATIONⓇ30

POWER30

SUPERTREENI

FITTINÄ-FLOW

DANCEFIT

❤️RaceFit 30 on HYROX-tyylisestä harjoittelusta inspiraationsa saanut toiminnallinen 30 minuutin treeni, joka yhdistää voiman, kestävyyden ja sykettä nostavat harjoitteet tehokkaaksi kokonaisuudeksi. Sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. UUTUUS!

❤️SUPERTREENI on tunti, joka yhdistää helpot askelsarjat ja lihaskunnon. Täydellinen KOMBO hyvään oloon ja fiilikseen. Hikinen klassikko!

❤️ BAILA on matalan kynnyksen tanssitunti: Helpohkoja, lyhyitä koreografioita eri tanssilajeilla. SUOSITTU JA HIKINENTUNTI

❤️STRONG NATION™️ Hiit-tyylinen tunti 30min, joka on synkronoitu musiikkiin. Kehonpainotunti. Tehokas, löytyy vaihtoehtoja tekemiseen. Helppo. HIKINEN TUNTI!

❤️POWER30-tunti on puhdasta lihastreeniä ilman mitään kommervenkkejä. Tiukka 30 minuuttinen treeni 2 minuutin sykleissä! Tämä riittää jo päivän treeniksi. Painot tunnilla käytössä. Erittäin helppo. SUOSITTU!

❤️ FITTINÄ-FLOW on kehonhuolto- ja liikkuvuustunti, jossa yhdistyvät liikkuvuusharjoittelu, keskivartalon voima, tasapaino ja kehonhallinta. Tunti auttaa vähentämään jäykkyyttä, parantamaan ryhtiä sekä tukemaan palautumista muun liikunnan rinnalla. Rauhallinen mutta vaikuttava tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille. UUTUUS!

❤️DANCEFIT yhdistää tanssin ja lihastreenin. Tunti pitää sisällään kaksi eri koreografiaosuutta helppoja tansseja ja selkeät lihaskunto-osuudet. Helpohko tunti jossa on kaikki tarpeellinen. UUTUUS!

LiveStreamit + Tallenteet

etänä koteihin Band-sovelluksella

Pystyt osallistumaan kaikille tunneille myös kotoasi etänä. Saat linkin, jolla pääset osallistumaan jokaiselle tunnilleni edulliseen hintaan. Myös kotona voi treenata hyvin mielin. Pääset mukaan laittamalla minulle viestiä, jolloin saat linkin tunnille.

Jos olet ostanut striimikortin, olet aina valmiina treenaamaan.Kaikki tunnit ovat samassa paikassa.

Huom! Jos sinulla ei ole linkkiä, pyydä se vähintään kahta tuntia ennen kuin jumppa alkaa. Treenit jäävät myös näkyviin Bandiin, joten voit tehdä treenit kun se sinulle sopii 24/7! Kaikki striimit ja tallenteet löytyvät aina samasta paikasta; helppoa ja kätevää!

Liitä kuva isoon näyttöön, televisioon tms ja musat isolle! Täydellinen treenipaikka voi olla myös kotona.